Hah, Nonton Film Horor Bikin Tubuh Kurus?

  Nonton film horor bakar banyak kalori (Foto: Corbis)

ANDA sudah terlalu lelah melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan tapi belum berhasil juga? Ya, kini ada salah satu cara mudah yang tidak pernah Anda bayangkan sebelumnya. Menonton film horor dapat membakar lemak hingga 180 kalori.

Ternyata, menonton film hhoror dapat memompa adrenalin sehingga bisa membakar kalori yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Namun dengan syarat, ketika menontonnya jangan diselingi dengan makanan dan minuman ringan tentunya.

Dalam sebuah studi yang ditugaskan oleh situs LOVEFiLM.com, peneliti dari University of Westminster di Inggris telah mengambil subyek penelitian, yaitu dengan menonton berbagai film horor dapat memacu denyut jantung, asupan oksigen, karbon dioksida output dan kalori yang terbakar.

"Masing-masing film diuji dan terbukti dapat memicu peningkatan denyut jantung," jelas spesialis metabolisme, Richard Mackenzie, seperti yang dilansir dari New York Daily News.

"Saat menonton film horor terjadi pelepasan adrenalin yang cepat, dihasilkan karena intensitas penekanan stres yang dikenal untuk menurunkan nafsu makan, meningkatkan Basal Metabolic Rate dan akhirnya membakar lebih tinggi tingkat kalori." jelasnya.

Dalam studi tersebut, berikut ada daftar 10 besar film horror yang dapat memberikan pembakaran kalori lebih besar.

1.   The Shining - 184 kalori
2.   Jaws - 161 kalori
3.   The Exorcist - 158 kalori
4.   Alien - 152 kalori
5.   Saw - 133 kalori
6.   A Nightmare on Elm Street - 118 kalori
7.   Paranormal Activity - 111 kalori
8.   The Blair Witch Project - 105 kalori
9.   Rantai Texas Saw Massacre - 107 kalori
10. [Rec] - 101 kalori. 

Source